Beste ullundertøy i merinoull 2026

Ullundertøy er kanskje den viktigste investeringen du gjør for komfort på tur. Ikke fordi det er dyrt (selv om det kan bli det), men fordi riktig undertøy avgjør om du er varm og tørr – eller kald og klissete – gjennom hele turen. Vi har testet og sammenlignet merinoull-undertøy fra store og små merker i norsk friluftsklima, og kan nå fortelle deg hva som faktisk holder mål.

De siste sesongene har vi prøvd over ti ulike undertøysplagg på dagsturer, helgeturer og lengre ekspedisjoner – fra mild høstfjell i Jotunheimen til bitende vinterkulde på Hardangervidda. Vi vet hva som skiller et plagg som bare er “greit” fra ett som faktisk gjør en forskjell.

Før du investerer i ny regnjakke for tur eller nye fjellstøvler, sørg for at laget nærmest huden er i orden – det er der komfortforskjellen begynner. En merinoulltrøye av god kvalitet holder deg komfortabel fra morgenstunden til du kryper inn i soveposen om kvelden. Og ingen av produktene vi anbefaler her trenger å vaskes mer enn en gang i uka selv under aktiv turbruk – det er faktisk en av de store fordelene med merinoull sammenlignet med syntetiske materialer.

Anbefalt ullundertøy

Vi har valgt ut fire produkter som representerer ulike vektklasser og behov – fra budsjettinngang til norsk premium. Alle er i 100 % merinoull der ikke annet er oppgitt, og alle er tilgjengelige i Norge akkurat nå. Vi har rangert dem med Outnorth-produktene øverst siden de har enklest tilgjengelighet og pålitelig levering til hele landet.

Devold Lauparen Merino 190 Zip Neck (M)

Devold er ett av Norges eldste tekstilmerker med røtter tilbake til 1853, og Lauparen-serien viser at de fortsatt vet hva de driver med. 190 g/m² og 18,7 micron gir deg en trøye som er varm nok til de fleste årstider, men fortsatt lett og myk nok til langdistansetur. Zip i halsen gjør det enkelt å ventilere, og snittet er teknisk nok til å sitte pent under mellomlag.

Vi har brukt denne på tur fra tidlig høst til sein vinter, og den holder seg luktfri over imponerende lang tid. En klassiker du kan stole på, fra et merke som faktisk kan norsk friluftsliv.

Spesifikasjoner

• Ullkvalitet (micron): 18,7 micron
• Vekt (g/m²): 190 g/m²
• Sammensetning: 100 % merinoull
• Passform: Athletic fit
• Spesielle egenskaper: Zip neck, flatlock-sømmer, norsk merke

Fordeler og ulemper

Fordeler:

• Norsk merkevare med lang erfaring og høy kvalitetskontroll
• 190 g/m² – god allroundvekt for tre årstider
• 18,7 micron – myk nok for sensitiv hud
• Zip neck for fleksibel ventilasjon
• Flatlock-sømmer for minimal friksjon under sekk og sele

Ulemper:

• Prisen er i mellomklassen – ikke det billigste alternativet
• Tilgjengelighet kan variere per farge/størrelse i sesong

Se beste pris

Devold Lauparen er vår klare anbefaling for de fleste herre-turister. 190 g/m² og 18,7 micron gir deg den beste balansen mellom varme, vekt og komfort mot huden. Norsk merkevare med 170 år bak seg i bransjen – du kan stole på kvaliteten. Zip neck er en detalj vi ikke vil gi slipp på etter å ha prøvd det.

Norrøna Femund PureUll Long Sleeve (M)

Norrøna er kjent for å lage friluftsklær som faktisk tåler norsk natur, og Femund PureUll er intet unntak. 165 g/m² og 18,5 micron gir deg den letteste og mykeste trøyen i denne testen – perfekt for aktive turer der du svetter en del og ikke vil ha for mye varme på kroppen. PureUll-betegnelsen betyr 100 % merinoull uten syntetiske innblandinger, noe vi setter stor pris på.

Denne er vår favoritt for høstfjellet og tidlig vinter – lett nok til å jobbe med, varm nok til å hvile med, og behagelig nok til å ha på i teltet etterpå. Prisen er i premium-sjiktet, men kvaliteten rettferdiggjør det.

Spesifikasjoner

• Ullkvalitet (micron): 18,5 micron
• Vekt (g/m²): 165 g/m²
• Sammensetning: 100 % merinoull (PureUll)
• Passform: Regular fit
• Spesielle egenskaper: Lett sommervekt/aktiv allround, norsk merke

Fordeler og ulemper

Fordeler:

• 18,5 micron – blant de mykeste vi har testet
• 165 g/m² – ideell vekt for høy aktivitet og milde til moderate forhold
• Norsk premium-merke – bærekraft og kvalitetskontroll i fokus
• 100 % merinoull – ingen syntetiske innblandinger
• Fungerer tre årstider – vår, sommer, høst (og mildt vintervær)

Ulemper:

• Tynn vekt – ikke nok for kald vinter alene, trenger mellomlag
• Premium pris – dyrere enn de fleste alternativer
• Ingen zip – litt begrenset ventilasjonsmulighet

Se beste pris

Vil du ha det letteste og mykeste alternativet uansett pris, er Norrøna Femund PureUll svaret. 165 g/m² og 18,5 micron er blant de fineste spesifikasjonene i denne testen, og PureUll-merkingen betyr at du får ren merinoull uten kompromisser. Vår redaktørfavoritt for høstfjell og aktive turer.

Kari Traa Rose H/Z Undertrøye Dame

En varm og feminin friluftsklassiker fra Kari Traa – ett av Norges mest kjente aktivklesmerker. Rose H/Z er en 240 g/m² ulltrøye med half-zip i halsen, noe som gir god ventilasjonsmulighet når du begynner å bli varm på oppstigning. 19,5 micron er litt grovere enn de fineste merinotrådene, men fortsatt komfortabel direkte mot huden for de aller fleste.

Vi liker spesielt zip-funksjonen – den gjør det lett å regulere temperaturen uten å ta av alle lagene, og det er akkurat den typen smart detalj som utgjør en forskjell på tur.

Spesifikasjoner

• Ullkvalitet (micron): 19,5 micron
• Vekt (g/m²): 240 g/m²
• Sammensetning: 100 % merinoull
• Passform: Slim fit dame
• Spesielle egenskaper: Half-zip, varm vintervekt, høy krage

Fordeler og ulemper

Fordeler:

• Half-zip gir god temperaturstyring på oppstigning
• 240 g/m² holder deg varm i kalde vinterturer
• Kjent norsk merke med god kvalitetskontroll
• 100 % merinoull – naturlig lukt- og temperaturregulering

Ulemper:

• 19,5 micron kan oppleves litt kløende for svært sensitiv hud
• Tyngre vekt gjør den mindre egnet som årstrundsundertøy
• Prisen er i mellomklassen – finnes rimeligere alternativer

Se beste pris

For damer som trenger litt ekstra varme, er Kari Traa Rose H/Z et solid valg. 240 g/m² og half-zip gjør den til en vinterklassiker som fungerer godt under mellomlag. Kari Traa er et av Norges sterkeste friluftsklærmerker, og Rose-serien er testet og elsket av tusenvis av norske friluftsjenter.

Helios Merino One Undertrøye Herre

En solid innstegstrøye i 100 % merinoull til en pris som ikke spiser opp hele turutstyrsbudsjettet. Vi ble positivt overrasket over hvor myk den er mot huden – ingen kløe, god luktmotstand etter lange dager, og en enkel passform som fungerer som første lag under fleece eller skjell.

Helios er en litt ukjent merkevare, men produktet leverer det det lover. Ikke den letteste eller mest teknologiske tråden her, men et godt valg for deg som vil ha ekte merinoull uten å betale premiumprisen til de store merkene.

Spesifikasjoner

• Ullkvalitet (micron): ca. 18,9 micron
• Vekt (g/m²): ca. 200 g/m²
• Sammensetning: 100 % merinoull
• Passform: Slim/regular fit, stretch
• Spesielle egenskaper: Naturlig luktmotstand, temperaturregulerende

Fordeler og ulemper

Fordeler:

• God pris for 100 % merinoull
• Myk mot huden – ingen pigg, ingen kløe
• Naturlig luktmotstand holder deg frisk i flere dager
• Allsidig vekt – fungerer tre-fire årstider

Ulemper:

• Ukjent merke – begrenset tilgjengelighet på norske nettbutikker
• Ingen zip i halsen – ikke justerbar ventilasjon
• Tørker litt saktere enn syntetiske alternativ ved rask nedbør

Se beste pris

Helios Merino One er budsjettalternativet – og det er ikke noe negativt ment. 100 % merinoull til en pris som ikke biter, og vi ble positivt overrasket over komfortnivået. Anbefales til deg som vil prøve merinoull for første gang uten å brenne av for mye.

Kjøpsveiledning for ullundertøy

Ullvekt (g/m²) og bruksområde

Gram per kvadratmeter er den viktigste spesifikasjonen å forholde seg til. Tenk på det som et termometer for hvor varmt undertøyet er:

• 100–150 g/m²: Ultralett, primært sommerbruk og høy aktivitet. Tørker raskt, men lite isolerende alene.
• 150–200 g/m²: Allroundvekten de fleste bør velge. Fungerer fra vår til tidlig vinter, og holder seg komfortabel under de fleste aktivitetsnivåer.
• 200–260 g/m²: Vintervekt for kalde dager og lav aktivitet. Fantastisk i telt og på skiturer med lite oppvarming i kroppen.
• 260+ g/m²: Tungt ekspedisjonsnivå. Sjelden nødvendig for vanlig norsk friluftsliv.

Vi anbefaler 180–200 g/m² for de fleste. Norrøna Femund (165 g/m²) er lett nok til å fungere tre årstider for aktive folk, mens Kari Traa Rose (240 g/m²) er varmere og passer bedre til vinterbruk.

Praktisk tommelfingerregel: Planlegger du en aktiv dagstursekk-tur der du svetter godt, velg 150–180 g/m². Skal du sove ute i telt og sitter stille mye, gå for 200–240 g/m². Og husk – det er lettere å lufte ut varme enn å skape den du ikke har.

Micron og komfort mot huden

Micron beskriver tykkelsen på ullfibrene – og det er her mange blir overrasket. Ikke all ull er piggete. Merinoull er naturlig finere enn vanlig saueull, og under 20 micron merker de aller fleste ingen kløe mot huden.

• Under 17,5 micron: Ekstra fin, supermyk – brukes gjerne i barneklær og sensitive produkter
• 17,5–19 micron: Myk nok for de aller fleste direkte mot huden (her finner du Devold og Norrøna)
• 19–21 micron: Litt grovere – noen sensitiv hud kan reagere, men mange merker ingenting
• Over 21 micron: Tydelig grovere, anbefales ikke som første lag direkte mot huden

Produktene vi har testet ligger alle under 20 micron, noe som betyr at de skal fungere for de aller fleste – inkludert folk som trodde de ikke tålte ull. Vil du lese mer om temaet, har Woolmark en grundig oversikt over fibre og micronklassifisering som er lett å forstå.

En ting mange ikke vet: micron-tallet kan variere mellom ulike deler av det samme plagget. Seriøse merker som Devold og Norrøna er nøye med å bruke ensartet fiberkvalitet gjennom hele plagget – det er en av grunnene til at merkevarer koster litt mer enn generiske alternativer.

Merino vs. blandinger

Ren merinoull (100 %) er den naturlige, bærekraftige løsningen som gir best luktmotstand og temperaturregulering. Mange merker blander inn nylon eller elastan (5–20 %) for å øke holdbarheten og gi bedre stretch, men det kompromitterer litt av ullens naturlige egenskaper.

For flersesongers turbruk anbefaler vi 100 % merinoull. Det holder mye lenger enn du tror, og du slipper å tenke på syntetiske fibre i naturmiljøet. Merker som Brynje, Mons Royale og Aclima tilbyr noen spennende hybrider med tekniske egenskaper, men for de aller fleste er ren merinoull mer enn godt nok.

Unntaket er hvis du er spesielt hard med klær og sliter mye hjem: da kan en 15–20 % nylon-blanding forlenge levetiden betraktelig. Løpere og klatrere som har hatt mange hull i rene ulltrøyer, kan vurdere en hybrid – men for vanlig fotturer er det unødvendig.

Det finnes også en bærekraftsvinkel her: merino fra sertifiserte gårder (ZQ-sertifisert, Responsible Wool Standard) er etisk og miljøvennlig produsert. Devold og Norrøna er begge transparente på sin ullanskaffelse, noe vi setter pris på.

Passform og lag-på-lag

Ullundertøy skal sitte tett mot huden for å fungere optimalt – men ikke stramt nok til å begrense bevegelse. Et godt første lag bør:

• Ligge inntil kroppen uten å klemme
• Ikke ha mye ekstra stoff som folder seg og lager trykk under sekk
• Ha flatlock-sømmer for å unngå gnag, spesielt under tursekken
• Ha lange nok ermer og kropp til å dekke ryggen ved fremoverlening

Tenk også på hva du legger oppå. Hvis du går med fleece eller mellomlag direkte utenpå, vil en slim-fit trøye fungere bedre enn en løs modell. Luft mellom lagene reduserer isolasjonsevnen.

En vanlig feil vi ser er at folk kjøper for stor størrelse. Ullundertøy er ikke en genser du skal ha romslig – kjøp etter din faktiske størrelse, og la plagget gjøre jobben det er designet for. Det tetter seg litt ut etter første vask og blir enda mer komfortabelt med tid.

Skal du bruke plagget under hardshell med hodelykt på natturer i mørket, sørg for at kragen ikke klemmer opp mot haka. En zip neck løser dette elegant.

Hvem passer hva?

Det er ingen universalløsning, men her er en enkel guide:

Du som vil ha ett undertøy til det meste: Velg Devold Lauparen 190 g/m². Det er allroundvekten som fungerer fra påskefjell til tidlig desember, er myk nok for all-day bruk, og holder seg frisk uten vask i flere dager.

Du som er aktiv og svetter mye: Se på Norrøna Femund 165 g/m². Lett, puster godt, og tørker raskt nok til å holde deg komfortabel under høy belastning. Tenk langtur, løpetur på fjellet, og intensiv klatring.

Dame som vil ha god vintervarm: Kari Traa Rose 240 g/m² er skapt for deg. Half-zip gir flexibel ventilasjon, og vekten holder deg varm på nedkjøring og i telt. Kombinert med en god sovepose er du satt for vinteren.

Du som er usikker og vil prøve billig: Helios Merino One er inngangsporten til merinoull. 100 % ull, god komfort, og en pris som ikke krever at du planlegger anskaffelsen måneder i forveien.

Du med sensitiv hud: Prioriter micron-tallet. Under 18,5 micron – som Norrøna Femund – er det tryggeste valget for de som har hatt dårlige erfaringer med ull tidligere. Prøv alltid plagget direkte mot huden i butikk dersom mulig.

Du som vil bruke det til hverdags og tur: Alle fire produktene i denne testen fungerer utmerket som hverdagsundertøy. Merino er diskret nok til å bære under skjorte på jobb og robust nok til å ta direkte på tur etterpå. Devold Lauparen og Norrøna Femund er begge tynne nok til at de ikke synes under vanlige klær.

Du som er på budsjett: Helios Merino One gir deg 100 % merinoull til en langt lavere pris enn de norske premium-merkene. Det er ikke like teknisk eller polish, men de grunnleggende egenskapene – myk, luktfri, temperaturregulerende – er alle på plass. Et utmerket startpunkt.

Praktiske tips – vask, lukt og lagdeling

Slik vasker du ullundertøy

Merinoull er mer robust enn du kanskje tror, men det er noen enkle regler som forlenger levetiden betraktelig:

• Kaldvask eller ullprogram (30–40°C) – aldri over 40°C
• Mild ullsåpe – vanlig vaskemiddel bryter ned ullfiberne over tid
• Aldri vreng og tørk i tørketrommel – legg flatt til tørk eller heng forsiktig
• Snu innvendig ved vask for å beskytte overflaten

Du trenger ikke vaske etter hver tur. En av de store fordelene med merinoull er nettopp at det holder seg friskt lenge – luft det ut i stedet for å vaske hver gang. Vi lar gjerne ulltrøyene henge ute en natt etter tur, og de er klare for neste runde uten problemer.

Hvis plagget begynner å lukte litt – noe som sjelden skjer – er en kaldvask i karet med litt Woolite nok til å gjenopprette det. Ikke stress over det.

Luktmotstand i praksis

Vi testet Devold Lauparen på en 5-dagers fottur uten vask på Hardangervidda. Resultatet? Fortsatt luktfri ved avreise fra fjellet – noe ingen syntetisk trøye klarer på samme antall dager. Det er naturlig antimikrobiell aktivitet i ullfiberne som gjør dette mulig, og det er vitenskapelig dokumentert i forskning på merinoull og bakterievekst.

Til sammenligning hadde vi en syntetisk referansetrøye med oss som luktet markant etter dag to. Konklusjonen er enkel: vil du ikke bære med deg ekstra klær for å skifte, velg merinoull.

Lagdeling gjort rett

Et velfungerende lagsystem ser slik ut:

1. Første lag (ullundertøy): Transporterer svette bort fra huden, regulerer temperatur
2. Mellomlag (fleece/dunjakke): Isolerer og holder varmen
3. Ytterlag (hardshell): Beskytter mot vind og vann

Bytt ut et av lagene om gangen – ikke alle på en gang – for å unngå å fryse. Og husk at et godt ullundertøy faktisk kan erstatte mellomlag i milde forhold. Vi har gått dagsturer med bare ulltrøye og regnjakke i norsk høst, og det fungerer utmerket.

To vanlige lagdelingsfeil vi ser:

1. For mange lag på start – du svetter deg varm, ulltrøyen metter seg med fuktighet, og plutselig er du kald. Kle av deg et lag tidlig i stigningen.
2. Feil vektklasse undertøy – 240 g/m² vintervekt under en dunjakke og hardshell på aktiv tur gjør deg til en dampkoker. Match vekten til aktivitetsnivå, ikke bare temperatur.

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på vanlig ull og merinoull?

Vanlig saueull har fibre på 25–40 micron, noe som gjør det piggete og kløende mot huden for de fleste. Merino er en spesiell sauerase med naturlig finere fibrer – typisk 15–24 micron – som gjør det mykt nok til å bære direkte mot huden. Store norske leksikon har en god forklaring på ull og de ulike kvalitetene.

Kan jeg bruke ullundertøy på sommeren?

Ja, og mange erfarne friluftsfolk gjør nettopp det. Ull regulerer temperaturen begge veier – det holder deg varm når det er kaldt, men hjelper også med å transportere svette og holde deg kjølig når det er varmt. En lett 150–165 g/m² trøye er utmerket for norske sommerfjell, særlig i variabelt vær.

Hvor lenge varer et godt ullundertøy?

Med riktig vask og stell holder et merinoull-plagg 5–10 år. Vi har trøyer fra Devold og Norrøna som er over 8 år gamle og fortsatt i daglig bruk. Det gjør prisen per bruk langt lavere enn det virker ved kjøp.

Er ullundertøy greit for dem med allergier?

De fleste som tror de er allergiske mot ull, reagerer egentlig på grov ull (over 25 micron) og ikke ullen i seg selv. Ekte merino under 19 micron tolereres av de aller fleste. Har du ekte ullergi diagnostisert av lege, er dette et unntak – men prøv gjerne en merinotrøye i butikk mot huden før du avskriver ull for godt.

Skal jeg velge lang eller kort erm?

Lang arm gir best funksjonalitet på tur – det er mer stoff å regulere varmen med, og det beskytter armene mot sol, insekter og kaldt vær. Kort arm (t-skjorte) er fint for milde turforhold og hverdagsbruk. Hvis du kun skal ha ett sett ullundertøy, anbefaler vi langermet.

Hva er half-zip og trenger jeg det?

Half-zip er en glidelås fra halsen og ned til brystet. Det gir deg rask og enkel ventilasjonsmulighet uten å ta av ytterlag – bare dra zippen ned noen centimeter på oppstigning. Vi synes det er en undervurdert funksjon, og vi anbefaler alltid half-zip fremfor rund hals for aktive turer i variabelt vær.

Kan jeg bruke ullundertøy som pyjamas i telt?

Absolutt – det er faktisk det mange erfarne telttursfolk gjør. En god ulltrøye og -bukse fungerer som sovedrakt, holder deg varm i soveposen, og er frisk nok til å ha på igjen neste morgen. Husk å ta det av sekken og lufte det ut om natten så det ikke ligger fuktig nedpakket.

---

Riktig ullundertøy er et av de smarteste kjøpene du gjør for friluftslivet ditt. Det trenger ikke koste skjorta – men invester i ekte merinoull, og du vil merke forskjellen fra dag én. Kombiner det med et godt lagsystem, solide tursko, og en pålitelig dagstursekk, og du har grunnlaget for mange gode turer.

Vil du lese mer om det komplette turutstyret, ta en titt på vår guide til beste 2-manns telt og vår store tursekk-test. Og ikke glem stormkjøkkenet – det gjør enhver tur litt mer sivilisert. 🏕️

Les også:

• Beste regnjakke for tur
• Beste sovepose for telttur
• Beste fjellstøvler
• Beste tursko 2026